市場大熱🔥的瑜伽輪
無論妳是熱愛瑜伽輪的練習者,定抑或妳已經是RYT200的畢業生
📃這個課程使妳📃
➡️更了解及精準妳在瑜伽輪的式子演繹
➡️安全教學
➡️教學實習機會
Yoga Alliance 美國瑜伽聯盟培訓學校認可🥇
🏅專業瑜伽輪培訓導師🧘🏻♀️:Teresa Chong
瑜伽輪(WHEEL YOGA)導師15小時培訓課程 LEVEL 1
報讀課程要求:18歲以上,熱愛瑜伽輪人士
📬上課地址:
鑽石山萬迪廣場8樓BC室(鑽石山地鐵站A2出口步行約4分鐘)
教授語言:粵語
課程學費:
正價收費:$4888 (一經報名不設退款)
Teresa導師介紹:
Yoga Fitness HK瑜伽/空中教練及課程總監
2004年開始練習瑜伽
2007年開始教授瑜伽
2014教授空中瑜伽及考獲各種教學和培訓的專業資格。
曾在多家健身中心和機構擔任高級瑜伽教練
2008 年在凱撒會瑜伽中心全職教授瑜伽
曾於多間健身中心擔任私人健身教練,如 Action Waterfall、Physical 、TF Gym 等等....
Teresa 多年來教過不同類型的瑜伽,擁有非常豐富的經驗。
自2011年開始每年參與不同表演,2012年更開始成立學生表演團隊,帶領優越的學生巡迴演出,讓他們發揮個人專長,亦希望透過演出機會令他們更愛瑜伽
接受多間雜誌報章訪問
擔任電視節目導師
開辦慈善瑜伽、心情行動及捐款給慈善機構奧比斯
參加新加坡亞洲瑜伽邀請賽7th Asian Yoga Sports Championship獲得女子組亞軍
代表香港隊帶領學生參加上海國際空中瑜伽天使邀請賽
了解詳情,歡迎whatsapp 93345673查詢
1. 了解瑜伽輪(Wheel Yoga)正確安全使用及編排堂。
2. 認識瑜伽輪(Wheel Yoga)特別需注意事項及理解危險的部分。
3.提升個人式子深度、對身體的重新認識
4.透過瑜伽輪,安全地倒立及後彎的技巧及步驟
5. 以精準講解指導及協助學生進行動作及調整姿勢。
6. 學習各種式子動作的功用及針對性肌肉訓練熱身練習
7.強化、穩定、加強脊椎週邊肌肉的柔軟度
8. 設計個人特式課堂的流程。
9. 完成課堂後通過考試並取得及格方可獲得畢業證書
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