私人瑜伽課程

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自組課堂則是由一群志同道合的學員共同組織的課程，邀請我們的教練來進行指導。

這種形式的優勢在於社交互動和共同學習。學員可以分享彼此的經驗，互相鼓勵，增強集體的凝聚力。

自組課堂的靈活性也很高，參與者可以根據自己的時間和地點安排課程，並且可以選擇不同的主題或風格，例如哈達瑜伽、陰瑜伽或流瑜伽等。

這樣的多樣性使得課程內容更加豐富，能夠滿足不同學員的需求。