<YACEP> 1 VS 1 瑜伽被動式伸展證書課程 (10小時)

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YACEP 

1 VS 1 瑜伽被動式伸展證書課程 (10小時)

課程簡介：

瑜伽被動式伸展運動是身體自我復原的一個重要元素，近年越來越多人注重如何正確使用身體及增加身體的柔軟度。

香港人經常周身骨痛，主要原因之一是缺少伸展，導致肌肉長期收緊，而瑜伽的被動式伸展正正可以針對都市人面對的問題。

<平日班> 或 <週末班> 2選1

1️⃣<平日班>

日期:9月11,18,25日 及 10月2日 (星期三)

時間:19:00-21:30

或

2️⃣<週末班>

日期:9月21,28,日 及 10月5,12日 (星期六)

時間:18:00-20:30

費用:$2000

地址：鑽石山萬迪廣場8樓BC室(鑽石山港鐵站A2出口步行約4分鐘)

本課程為有興趣提升瑜伽被動式伸展的人士

例如：

1️⃣父母可以幫子女

2️⃣夫妻可以互相幫助

3️⃣健身教練可以幫學生

4️⃣按摩師可以增加手法

5️⃣瑜伽老師可以增強手感

6️⃣自我增值

入學要求： 年滿18歲 

授課語言: 粵語，中文教材 

完成「1 VS 1 瑜伽被動式伸展證書課程 (10小時)」，即可得到美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 10小時 持續進修證書(YACEP)  

 了解詳情，歡迎whatsapp 93345673查詢