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推出全新 RYT200 哈達瑜伽導師培訓課程 (六,日)班
🌈全港首次同時由兩間RYS200,300舉辦此課程,獲市場高度認可
🌟課程以整全的角度,配合人體科學理論,傳受瑜珈課堂教班技巧。
🌟🌟另外從瑜珈的源流、發展、到式子的剖析、與心身靈的融合,讓妳對瑜珈有更深入的理解。
專業瑜伽培訓師:
Teresa
上課地點🏢:
灣仔軒尼詩道188-190號, Tower 188, 6樓全層
(灣仔地鐵站A4出口步行約1分鐘)
上堂日期🗓️:
逢星期六
4月20,27日
5月4,11,18,25日
6月1,8,15,22日
逢星期日
4月21,28日
5月5,12,19,26日
6月2,9,16,23日
時間🕙:
10:00-19:00
中間會有1小時食飯時間
學費💰 :
$32800
(早鳥優惠3月20日前付款 $28800)
課程必讀原因
➡️本課程為Yoga Alliance(美國瑜伽聯盟) 認可的200小時瑜伽導師課程。
➡️全港首次同時由兩間RYS200,300舉辦此課程,獲市場高度認可
➡️可提供助教、代堂機會
⏫️本課程參加要求
需要一年或以上規律瑜伽練習者
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Teresa 資深專業培訓導師詳細介紹:
瑜伽/空中教練及課程總監
2004年開始練習瑜伽
2007年開始教授瑜伽
2014教授空中瑜伽及考獲各種教學和培訓的專業資格。
曾在多家健身中心和機構擔任高級瑜伽教練
2008 年在凱撒會瑜伽中心全職教授瑜伽
曾於多間健身中心擔任私人健身教練,如 Action Waterfall、Physical 、TF Gym 等等....
Teresa 多年來教過不同類型的瑜伽,擁有非常豐富的經驗。
自2011年開始每年參與不同表演,2012年更開始成立學生表演團隊,帶領優越的學生巡迴演出,讓他們發揮個人專長,亦希望透過演出機會令他們更愛瑜伽
接受多間雜誌報章訪問
擔任電視節目導師
開辦慈善瑜伽、心情行動及捐款給慈善機構奧比斯
參加新加坡亞洲瑜伽邀請賽7th Asian Yoga Sports Championship獲得女子組亞軍
代表香港隊帶領學生參加上海國際空中瑜伽天使邀請賽
了解詳情,歡迎whatsapp 93345673查詢
課程內容詳細介紹:
1. 瑜伽技巧及動作拆解、訓練和練習- 體位法5 大類- 式子剖析(力點、方向)- 體位演繹及指導- 手法伸展調整動作- 工具運用- 教學方法及溝通技巧- 編排流程- 時間管理- 教學業務/市場營銷和法律- 呼吸法和潔淨法Pranayamas&Kriyas
2. 瑜伽哲學、生活態度- 瑜伽經典研習- 唱頌與冥想- 瑜伽生活態度- 瑜伽飲食法- 瑜伽導師的品質及導師操守靈魂、物質自然型態、時間及業報定律- 修習瑜伽的目、途徑及程序- 瑜伽階梯(從鍛鍊體格為主的陰陽瑜伽(Hatha yoga )到尋求愛及服務心緖的奉愛瑜伽(Bhakti yoga)瑜伽主張平和自然的生活方式,能幫助人控制感觀及心意。帶領學員如何提升個人素質、培養謙卑服務心緖、以關愛為首要、成為內外俱備的專業瑜伽導師。
3. 人體解剖學和生理學- 體適能及運動生物力學- 骨骼及肌肉系統- 心血管循環系統- 免疫及淋巴系統- 神經系統- 呼吸系統- 內分泌系統
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